Si has sentit parlar de la famosa rutina coreana de skincare però no saps per on començar, aquesta guia és per a tu. La rutina de 10 passos pot semblar aclaparadora al principi, però la clau és entendre que no cal fer-ho tot cada dia — pots adaptar-la al teu ritme i tipus de pell.

Els 10 passos explicats

1. Oli netejador (PM)

El primer pas de la doble neteja. L’oli dissol el maquillatge, el protector solar i l’excés de sèu. S’aplica sobre la pell seca i es masseja suaument.

Productes populars: Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil, Heimish All Clean Balm, Beauty of Joseon Radiance Cleansing Balm.

2. Netejador aquós (AM + PM)

El segon pas de la doble neteja. Un gel o escuma que elimina les impureses solubles en aigua. Al matí, n’hi ha prou amb aquest pas.

Productes populars: COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser, Round Lab Dokdo Cleanser.

3. Exfoliant (2-3 cops/setmana)

Els exfoliants químics (AHA, BHA, PHA) eliminen les cèl·lules mortes sense friccionar la pell. El BHA (àcid salicílic) és ideal per a pells grasses i amb acne; l’AHA per a pells seques i apagades.

Productes populars: COSRX BHA Blackhead Power Liquid, Some By Mi AHA BHA PHA Miracle Toner.

4. Tònic

Equilibra el pH de la pell i prepara per als passos següents. Els tònics coreants tendeixen a ser molt més hidratants que els occidentals.

Productes populars: Anua Heartleaf 77% Soothing Toner, Klairs Supple Preparation Unscented Toner.

5. Essència

L’essència és el cor de la rutina coreana. És lleugera com l’aigua però plena d’ingredients actius que nodreixen la pell en profunditat.

Productes populars: COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence, Missha First Treatment Essence.

6. Serum / Ampolla

Concentrats d’actius per tractar problemes específics: taques, arrugues, deshidratació, acne…

Productes populars: Beauty of Joseon Glow Deep Serum, SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule, Numbuzin No.5 Vitamin C Serum.

7. Mascareta de tela (1-2 cops/setmana)

Un boost d’hidratació en 15-20 minuts. Ideal per abans d’un esdeveniment o quan la pell necessita un extra.

Productes populars: Mediheal N.M.F Aquaring Ampoule Mask, Abib Gummy Sheet Mask.

8. Contorn d’ulls

La pell al voltant dels ulls és molt fina i necessita un producte específic.

Productes populars: Beauty of Joseon Revive Eye Serum, AHC Ten Revolution Real Eye Cream.

9. Crema hidratant

Segella tota la hidratació dels passos anteriors i reforça la barrera cutània.

Productes populars: COSRX Advanced Snail 92 All in One Cream, Belif The True Cream Moisturizing Bomb, Illiyoon Ceramide Ato Concentrate Cream.

10. Protector solar (AM)

El pas més important de tota la rutina. Sense SPF, tots els altres passos perden eficàcia. Aplica’l generosament cada matí, plogui o faci sol.

Productes populars: Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics SPF50+, Tocobo Bio Watery Sun Cream, SKIN1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream.

Versió simplificada per a cada dia

Si 10 passos et semblen massa, comença amb aquesta rutina bàsica:

Matí: Netejador aquós → Tònic → Serum → Crema → SPF

Nit: Oli netejador → Netejador aquós → Tònic → Serum → Crema

Ja tens tot el necessari per començar. Recorda: la constància és més important que la quantitat de passos.