Centella asiàtica (Cica)
Calma la rojor i ajuda a la reparació; molt popular en pell sensible.
Què diu l'evidència
Evidència humana prometedora però encara limitada; depèn de la fracció activa.
Com s'utilitza
Matí i nit, sense restriccions: no irrita ni fotosensibilitza. En format tònic, sèrum o crema, és la base calmant sobre la qual construir una rutina per a pell reactiva, o el coixí per tolerar millor retinoides i exfoliants.
Amb què es combina
Compatible amb tot. Té especial sentit al costat d'actius potencialment irritants (retinoides, AHA/BHA, vitamina C pura) per compensar-ne la rojor.
Preguntes freqüents
Què és la «cica» dels productes coreans?
És l'abreviatura comercial de Centella asiatica, una planta usada durant segles en medicina tradicional asiàtica. Els productes «cica» coreans porten extracte de la planta o les seves fraccions actives purificades (madecassoside, asiaticoside) amb finalitat calmant i reparadora.
Extracte de centella o madecassoside: què és millor?
El madecassoside (i l'asiaticoside) són les molècules actives purificades: dosi més controlada i és on hi ha la major part de l'evidència. Un «extracte» genèric pot portar-ne molt o gairebé gens. Si busques efecte real, prioritza fórmules que declarin la fracció activa.
La centella serveix per a l'acne?
No tracta la causa de l'acne (per això hi ha el BHA o els retinoides), però sí que calma la rojor i la inflamació que l'acompanyen, i ajuda la pell a reparar-se. Per això tants tractaments coreans anti-acne la combinen amb exfoliants.
