Vitamina C

El ácido L-ascórbico al 10–20% es la forma con más evidencia clínica, pero es inestable y puede irritar. Los derivados (ascorbyl glucoside, 3-O-ethyl ascorbic acid, muy usados en K-beauty) son más estables y suaves, a cambio de menos evidencia directa.

Por la mañana saca el máximo partido a su papel antioxidante: bajo el protector solar, ayuda a neutralizar el daño de los UV y la polución. Por la noche también funciona para manchas y tono — lo importante es la constancia.

Sí. La supuesta incompatibilidad viene de estudios de los años 60 con formas no estabilizadas a altas temperaturas. Con las fórmulas actuales se pueden usar juntas sin problema, y sus efectos sobre manchas y tono se complementan.

Por el color: si un sérum de ácido L-ascórbico pasa de transparente o amarillo pálido a naranja oscuro o marrón, se ha oxidado y ha perdido buena parte de la eficacia. Mejor sustituirlo.