Centella asiática (Cica)
Calma la rojez y ayuda a la reparación; muy popular en piel sensible.
Qué dice la evidencia
Evidencia humana prometedora pero aún limitada; depende de la fracción activa.
Cómo se utiliza
Mañana y noche, sin restricciones: no irrita ni fotosensibiliza. En formato tónico, sérum o crema, es la base calmante sobre la que construir una rutina para piel reactiva, o el colchón para tolerar mejor retinoides y exfoliantes.
Con qué se combina
Compatible con todo. Tiene especial sentido junto a activos potencialmente irritantes (retinoides, AHA/BHA, vitamina C pura) para compensar su rojez.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la «cica» de los productos coreanos?
Es la abreviatura comercial de Centella asiatica, una planta usada durante siglos en medicina tradicional asiática. Los productos «cica» coreanos llevan extracto de la planta o sus fracciones activas purificadas (madecassoside, asiaticoside) con finalidad calmante y reparadora.
¿Extracto de centella o madecassoside: qué es mejor?
El madecassoside (y el asiaticoside) son las moléculas activas purificadas: dosis más controlada y es donde está la mayor parte de la evidencia. Un «extracto» genérico puede llevar mucho o casi nada. Si buscas efecto real, prioriza fórmulas que declaren la fracción activa.
¿La centella sirve para el acné?
No trata la causa del acné (para eso están el BHA o los retinoides), pero sí calma la rojez y la inflamación que lo acompañan, y ayuda a la piel a repararse. Por eso tantos tratamientos coreanos antiacné la combinan con exfoliantes.
